پزشکی و سلامت

آلودگی هوا فواید ورزش را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد


تهران- مگ زیبا- پژوهشگران اعلام کردند که یک مطالعه بین‌المللی روی ۱.۵ میلیون نفر نشان داده که آلودگی هوا می‌تواند فواید سلامت ورزش را تا ۵۰ درصد کم کند و وقتی آلودگی ذرات ریز معلق در هوا (PM۲.۵) از حد مشخصی فراتر رود، مزایای فعالیت بدنی منظم مانند کاهش مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی و سرطان به‌شدت کاهش می‌یابد.

Source link

تیم تحریریه مگ زیبا

ما گروهی از نویسندگان، ویراستاران و علاقه‌مندان به محتوای باکیفیت هستیم که با هدف تولید مطالب مفید، دقیق و جذاب در حوزه‌های فناوری، سبک زندگی، فرهنگ، علم و سرگرمی دور هم جمع شده‌ایم. هر مقاله‌ای که در مگ زیبا می‌خوانید، نتیجه ساعت‌ها تحقیق، نگارش و ویرایش توسط تیمی است که به صداقت، خلاقیت و به‌روز بودن اهمیت می‌دهد. ما باور داریم اطلاعات خوب باید ساده، قابل فهم و در عین حال عمیق باشد. به همین خاطر همیشه تلاش می‌کنیم موضوعات پیچیده را به زبانی بنویسیم که برای همه جذاب و قابل استفاده باشد. اگر سوالی دارید، پیشنهادی دارید یا دوست دارید با ما همکاری کنید، همیشه خوشحال می‌شویم صدایتان را بشنویم! تیم تحریریه مگزیبا – جایی که محتوا با عشق نوشته می‌شود.
دکمه بازگشت به بالا